大家好久不見~
又回到了久違的母校高雄醫學大學
與充滿熱情的高雄醫學大學物理治療推廣團KMUPTPsince2015 的學弟妹們來分享
物理治療師於瑜珈教學的應用~
(♡˙︶˙♡)
體適能教學之路也走了五年多
從一開始的懵懵懂懂
到現在的各種教學
不敢說自己專精到什麼程度
但對於大眾會有的一些代償動作倒是很熟悉
很多人會把物理治療跟復健放在一起
復健當然是物理治療一項
但物理治療最精華的就是我們的評估
［為什麼會做出這些動作］
［做不出這些動作時我們可以怎樣協助］
［做這些動作時動作沒到位或是哪裡痠痛是哪些部位出了問題？］
［我們可以訓練哪些肌肉或伸展哪些肌肉呢？］
以上都是物理治療的專業
當然族繁不及備載
這些都屬於預防醫學
找物理治療師不是只有受傷能找
平常就可以來找囉！！
#不知道大家回去有沒有酸三天XD
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